چگونه می‌توان از سرطان ریه جلوگیری کرد؟

Lung cancer چیست؟

این نوع سرطان از بافت‌های ریه شروع می‌شود و می‌تواند در سلول‌های مختلف ریه ایجاد شود و در بسیاری از موارد، از سلول‌های اپیتلیال که پوشش داخلی لوله‌های تنفسی را تشکیل می‌دهند، منشا می‌گیرد.

انواع cancer ریه

سرطان ریه سلول کوچک (SCLC)
این نوع سرطان سریع‌تر از سایر انواع رشد می‌کند و اغلب در افرادی که سیگار می‌کشند دیده می‌شود.
معمولاً در مراحل پیشرفته‌تر تشخیص داده می‌شود.
سرطان ریه سلول غیر کوچک (NSCLC)
این نوع شامل چند زیرگروه مختلف می‌شود:
آدنوکارسینوم (شایع‌ترین نوع سرطان ریه، معمولاً در افراد غیرسیگاری نیز دیده می‌شود)
کارسینوم سلول سنگفرشی (معمولاً در لوله‌های تنفسی بزرگتر ایجاد می‌شود)
کارسینوم سلول بزرگ ( رشد سریع‌تر از سایر انواع سلول‌های غیر کوچک دارد)

علائم و نشانه ها

سرفه مداوم و طولانی‌مدت
خون در خلط
تنگی نفس
درد قفسه سینه
کاهش وزن بدون دلیل مشخص
خستگی مزمن

چه کارهایی انجام دهیم که cancer ریه نگیریم؟

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
پرهیز از سیگار کشیدن: مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه، ترک سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار است.
اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر: اگر در محیط کار با مواد شیمیایی خطرناک مانند آزبست کار می‌کنید، از تجهیزات حفاظتی مناسب استفاده کنید.
رعایت تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، می‌تواند به حفظ سلامت ریه‌ها کمک کند.
ورزش منظم: ورزش منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عمومی کمک می‌کند.
اجتناب از آلودگی هوا: تا حد امکان از مناطقی با آلودگی هوای بالا دوری کنید و در صورت نیاز، از ماسک‌های مناسب استفاده کنید.
مراقبت‌های پزشکی منظم: معاینات دوره‌ای و مشاوره با پزشک، به ویژه اگر در معرض عوامل خطر هستید، می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
واکسیناسیون: دریافت واکسن‌هایی مانند واکسن آنفلوانزا و ذات‌الریه می‌تواند از بروز عفونت‌های ریوی جلوگیری کند و سلامت ریه‌ها را حفظ کند.

راه های تشخیص

تشخیص سرطان ریه شامل مجموعه‌ای از آزمایش‌ها و روش‌های تصویربرداری است که به کمک آن‌ها می‌توان وجود و مرحله سرطان را تعیین کرد. برخی از روش‌های اصلی تشخیص عبارتند از:

تصویربرداری قفسه سینه

رادیوگرافی (اولین گام برای مشاهده توده‌ها یا ناهنجاری‌ها در ریه‌ها)
سی‌تی اسکن ( تصویربرداری دقیق‌تر از ریه‌ها و ساختارهای مجاور برای شناسایی توده‌های کوچک‌تر)

پرتونگاری با تابش پوزیترون (PET scan)

استفاده از مواد رادیواکتیو برای تشخیص فعالیت متابولیک غیرطبیعی که می‌تواند نشانگر سرطان باشد.

برونکوسکوپی

استفاده از یک لوله باریک و منعطف با یک دوربین برای بررسی داخل راه‌های هوایی و جمع‌آوری نمونه‌های بافتی.

بیوپسی

بیوپسی سوزنی (برداشت نمونه بافتی از طریق پوست با استفاده از سوزن)
بیوپسی جراحی ( در مواردی که سایر روش‌ها کافی نباشند، ممکن است نیاز به جراحی برای برداشت نمونه بافتی باشد)

آزمایش خلط (Sputum cytology)

ممکن است پزشک برای بررسی نمونه‌های خلط برای شناسایی سلول‌های سرطانی این آزمایش را درخواست کند.

آزمایشات مولکولی و ژنتیکی

انجام آزمایشات ژنتیکی و مولکولی روی نمونه‌های بافتی برای شناسایی تغییرات ژنتیکی خاص و انتخاب درمان‌های هدفمند.
این روش‌ها به پزشکان کمک می‌کنند تا نوع، مرحله و گستردگی سرطان ریه را تشخیص دهند و برنامه درمانی مناسبی برای بیمار تعیین کنند.

روش های درمان

جراحی: برای برداشتن توده سرطانی در مراحل اولیه.
پرتودرمانی و شیمی‌درمانی: برای نابودی سلول‌های سرطانی یا کاهش اندازه توده قبل از جراحی.
درمان‌های هدفمند و ایمنوتراپی: برای حمله به مولکول‌های خاص در سلول‌های سرطانی.
مراقبت‌های حمایتی: برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیمار.
پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌توانند نقش مهمی در بهبود نتایج درمانی و افزایش بقاء بیماران مبتلا به سرطان ریه داشته باشند.

سخن آخر

همانطور که گفته شد سرطان ریه یکی از جدی‌ترین و شایع‌ترین انواع سرطان‌هاست که با تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند تا حد زیادی مدیریت شود. ترک سیگار و اجتناب از عوامل خطرزا، اولین و مهم‌ترین گام در پیشگیری از این بیماری است. علاوه بر این، آگاهی از علائم اولیه، مانند سرفه مداوم، تنگی نفس و خون در خلط و مراجعه به پزشک برای غربالگری‌های منظم می‌تواند به تشخیص زودهنگام بیماری کمک کند.
درمان‌های مدرن شامل جراحی، شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، درمان‌های هدفمند و ایمنوتراپی به بیماران امکان می‌دهد تا با سرطان ریه مبارزه کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. همچنین، حمایت‌های روانی و مراقبت‌های تسکینی برای مدیریت علائم و افزایش رفاه بیماران حیاتی است.

منابع
nhs
cancerresearchuk