محمدرضا نعمتی

من محمدرضا نعمتی، درمانگر شناختی-رفتاری (CBT) با بیش از ۱۰ سال تجربه ـ در همراهی جوانان و خانواده ها هستم. شناخت عمیق من از دغدغه های نسل امروز، به من درکی ملموس از چالش های آن ها داده است. حوزه های ـ: اضطراب فراگیر، اجتماعی و حملات پانیک، افسردگی و نوسانات خلقی، مدیریت خشم، کمال گرایی و اهمال کاری، چالش های هویتی، بلوغ و افت تحصیلی، روابط عاطفی و تعارضات با والدین. در جلسات CBT، هدف من کمک به شما برای شناخت ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارهاست. ما با هم مهارت های تنظیم هیجان، حل مسئله و تصمیم گیری را بدون قضاوت یا برچسب زنی تمرین می کنیم. جلسات متناسب با نیاز مراجع به صورت حضوری در گرگان و آنلاین در سراسر کشور برگزار می شود. برای شروع مسیر سلامت روان و رسیدن به بینش عمیق تر، همراه شما هستم. خدمات مطب: شنبهتاچهارشنبه، ساعت۱۰ تا ۱۹(به جزتعطیلات رسمی)